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Escala 6x1: Como o Fim desse Modelo de Trabalho Pode Afectar Sua Saúde Mental

Folha de S.Paulo

A discussão sobre a jornada de trabalho de 44 horas semanais, distribuídas em seis dias, está em pauta no Brasil. Especialistas apontam que o fim da escala 6x1 pode ter um impacto positivo na saúde mental dos trabalhadores, reduzindo o estresse e a ansiedade. Isso é especialmente relevante em setores como comércio e bares, onde essa escala é comum. Com mais tempo de descanso e lazer, os trabalhadores podem melhorar sua qualidade de vida e produtividade, além de reduzir o risco de doenças relacionadas ao trabalho, como burnout e estresse crônico. É uma mudança que pode trazer benefícios para a saúde mental e o bem-estar dos profissionais.