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Descubra os Benefícios Incríveis da Pasta de Amendoim para a Sua Saúde

Correio Braziliense

A pasta de amendoim é um alimento nutritivo que, apesar de ser calórico, oferece uma variedade de nutrientes essenciais para o nosso organismo. Rica em proteínas, gorduras saudáveis e fibras, a pasta de amendoim pode ser um aliado importante para a saúde cardiovascular, ajudando a reduzir o colesterol ruim e aumentar o colesterol bom. Além disso, é uma excelente fonte de vitamina E, um antioxidante poderoso que protege as células do corpo contra danos oxidativos. Com o consumo moderado, a pasta de amendoim também pode ajudar no controle do peso e na regulação do açúcar no sangue. Com suas propriedades nutricionais, a pasta de amendoim se torna um complemento valioso para uma dieta equilibrada, promovendo bem-estar e saúde. Inclua-a em sua rotina e experimente os benefícios de uma alimentação rica em nutrientes, como a redução do estresse oxidativo e o aumento da energia.