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Descubra os 7 Benefícios Incríveis da Lichia para a Saúde Cardiovascular

Jovem Pan

A lichia é uma fruta rica em potássio e pobre em sódio, o que a torna uma aliada da saúde cardiovascular. Com seu poder de equilibrar a pressão arterial, a lichia ajuda a prevenir doenças cardíacas, arritmias e outros problemas relacionados ao coração. Além disso, o potássio presente na lichia regula a contração dos músculos cardíacos, promovendo um ritmo cardíaco saudável. Inclua a lichia em sua dieta e aproveite seus benefícios para a saúde do coração e bem-estar geral, reduzindo o risco de doenças crônicas como hipertensão e doenças cardíacas.