Descubra os 3 Principais Benefícios do Riso para a Saúde e Bem-Estar
2024-11-06
Jovem Pan
O riso é um aliado importante para a saúde, segundo o neurologista Leonardo de Deus. Ele influencia positivamente o cérebro e o sistema nervoso, fortalecendo o sistema imunológico. Isso ocorre especialmente por meio da liberação de endorfinas, hormônios que atuam como analgésicos naturais, aumentando a sensação de bem-estar e reduzindo o estresse. Com o poder de melhorar a saúde mental e física, o riso é uma ferramenta valiosa para manter a saúde em equilíbrio, promovendo uma vida mais saudável e feliz com benefícios como saúde mental e sistema imunológico forte.
