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Descubra como o chá pode ajudar a emagrecer e melhorar a saúde do coração

Metrópoles

O chá é uma bebida natural que oferece diversos benefícios para a saúde, incluindo a perda de peso e a melhoria da circulação sanguínea. De acordo com um nutricionista, as propriedades do chá ajudam a reduzir o risco de problemas cardiovasculares, melhorando a saúde do coração e prevenindo doenças. Com sua rica composição de antioxidantes e flavonoides, o chá é uma opção saudável para quem busca emagrecer e manter a saúde em dia. Além disso, o chá verde e o chá preto são exemplos de chás que podem ajudar a controlar o colesterol e a pressão arterial, melhorando a saúde cardiovascular.