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Um novo estudo apresentado na ASCO 2025 (American Society of Clinical Oncology) trouxe resultados promissores sobre os benefícios do exercício físico para pacientes que superaram o câncer colorretal. A pesquisa, um ensaio clínico rigoroso, demonstrou que manter um estilo de vida ativo após o tratamento oncológico está associado a uma redução significativa no risco de morte – em até 37%. Este achado reforça a importância da reabilitação física e da atividade física como parte integrante do cuidado pós-tratamento para pacientes com câncer.

O Estudo e seus Resultados

O ensaio clínico acompanhou um grupo de pacientes diagnosticados com câncer colorretal, que haviam completado o tratamento principal (cirurgia, quimioterapia e/ou radioterapia). Os participantes foram divididos em dois grupos: um grupo que se manteve ativo, praticando exercícios regularmente, e um grupo com menor nível de atividade física. Ao longo de um período de acompanhamento, os pesquisadores avaliaram a incidência de recorrência do câncer, a qualidade de vida dos pacientes e, crucialmente, a taxa de mortalidade.

Os resultados foram claros: os pacientes que se mantiveram ativos apresentaram uma redução relativa de 37% no risco de morte em comparação com o grupo menos ativo. Além disso, notou-se uma melhora na qualidade de vida, incluindo redução da fadiga, melhora do humor e aumento da capacidade funcional. Esses benefícios se estenderam a diferentes estágios do câncer e a pacientes com diferentes características demográficas.

Por que o Exercício é Tão Importante?

Os mecanismos pelos quais o exercício físico influencia positivamente a saúde de pacientes com câncer colorretal ainda estão sendo investigados, mas algumas teorias já foram propostas. O exercício pode ajudar a:

• Fortalecer o sistema imunológico: A atividade física regular pode estimular o sistema imunológico, tornando o corpo mais resistente a doenças e infecções.
• Reduzir a inflamação: A inflamação crônica está associada a um maior risco de câncer e progressão da doença. O exercício pode ajudar a reduzir a inflamação no corpo.
• Melhorar a função cardiovascular: O câncer e seus tratamentos podem afetar o sistema cardiovascular. O exercício ajuda a fortalecer o coração e melhorar a circulação sanguínea.
• Diminuir a fadiga: A fadiga é um efeito colateral comum do tratamento do câncer. O exercício pode ajudar a reduzir a fadiga e melhorar os níveis de energia.
• Promover a saúde mental: O câncer pode ter um impacto significativo na saúde mental. O exercício pode ajudar a reduzir o estresse, a ansiedade e a depressão.

Recomendações e Próximos Passos

Diante desses resultados, a prática de exercícios físicos é fortemente recomendada para pacientes que superaram o câncer colorretal. No entanto, é fundamental que a atividade física seja orientada por um profissional de educação física ou fisioterapeuta, que poderá elaborar um programa de exercícios seguro e eficaz, levando em consideração as necessidades e limitações individuais de cada paciente.

Pesquisas futuras devem investigar os tipos de exercício mais eficazes para pacientes com câncer colorretal, a intensidade ideal do exercício e os benefícios a longo prazo da atividade física.

Este estudo representa um passo importante na compreensão do papel do exercício físico na recuperação e na qualidade de vida de pacientes com câncer colorretal, abrindo novas perspectivas para o cuidado oncológico.