Liberando as Costas: Como o Seu Estilo de Vida Pode Estar Causando Dores Lombares 🥗
2025-01-28
MSN
Você sabia que sua rotina diária pode ser a chave para aliviar as dores lombares? Um estudo acompanhando 346 participantes com lombalgia crônica mostrou que fatores de risco como obesidade e sedentarismo podem influenciar no aparecimento dessas dores. Com mudanças simples no estilo de vida, é possÃvel prevenir e aliviar as dores lombares, melhorando a saúde em geral. Aproveite para repensar seus hábitos e adotar práticas mais saudáveis.
