Descubra como o estilo de vida influencia o envelhecimento mais do que a genética
2025-02-23
Rondonia Ao Vivo
Um estudo recente revelou que o estilo de vida, incluindo hábitos como fumar ou praticar atividade física regularmente, tem um impacto significativo na saúde e no processo de envelhecimento, superando até mesmo a influência da genética. Publicado na revista médica Nature Medicine, o trabalho liderado por pesquisadores da Oxford Population Health destaca a importância de manter um estilo de vida saudável, com uma rotina de exercícios e uma alimentação balanceada, para promover um envelhecimento saudável e prevenir doenças crônicas, como diabetes e doenças cardíacas, melhorando assim a qualidade de vida e aumentando a longevidade.
