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Cuidado com a Sua Saúde Mental: 5 Sinais de Alerta que Você Não Pode Ignorar

Terra

Você sabia que mudanças na saúde mental podem influenciar seu apetite e bem-estar geral? Perder a vontade de comer ou se alimentar excessivamente podem ser sinais de que sua saúde mental não está bem. Esses comportamentos podem levar a consequências graves, como perda ou ganho de peso, e impactar negativamente sua saúde física e mental a longo prazo. É fundamental buscar ajuda profissional se você estiver experimentando esses sinais. A saúde mental é tão importante quanto a saúde física, e não deve ser negligenciada. Busque informações sobre saúde mental e bem-estar emocional para tomar cuidado de sua mente e corpo.