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Agatha Sá: Como a Liberdade de Comer sem Culpa se Tornou um Ritual de Autocuidado

O GLOBO

A influenciadora Agatha Sá, conhecida por seu estilo de vida saudável, revela os segredos por trás de sua rotina de autocuidado, que inclui uma abordagem mais flexível em relação à alimentação. Ao abrir mão de dietas radicais, Agatha encontrou uma sensação de liberdade para comer sem prejudicar sua saúde. Com uma rotina disciplinada de exercícios físicos, ela conseguiu manter o shape em forma, como visto em sua recente campanha para uma marca de fitness. A prática de autocuidado, que inclui exercícios regulares e uma alimentação balanceada, se tornou fundamental para a manutenção de sua saúde e bem-estar. Além disso, a adoção de um estilo de vida saudável, com foco em bem-estar físico e mental, tem sido cada vez mais popular, com muitas pessoas buscando dicas de nutrição saudável e treinamento físico para melhorar sua qualidade de vida. Com sua abordagem equilibrada, Agatha Sá se tornou uma inspiração para aqueles que buscam uma vida mais saudável e feliz.