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Síndrome do Ninho Vazio: Celebridades que Já Vivenciaram o Vazio após a Saída dos Filhos

O GLOBO

A síndrome do ninho vazio é um tema cada vez mais discutido por celebridades que já passaram por essa experiência. Fátima Bernardes, Carolina Dieckmann e Gwyneth Paltrow são apenas algumas das personalidades que abriram o coração sobre o vazio que sentiram quando seus filhos deixaram o lar. Essa condição pode ser um desafio para muitos pais, especialmente as mães, que dedicam grande parte de suas vidas ao cuidado e educação dos filhos. Com a saída deles, muitas vezes resta um sentimento de perda e adaptação a uma nova rotina. Além disso, a síndrome do ninho vazio também pode afetar a saúde mental, com sintomas como depressão e ansiedade. É importante buscar apoio e entender que essa fase é uma oportunidade para redescobrir interesses e paixões. Com o aumento da conscientização sobre a saúde mental e o bem-estar, mais pessoas estão falando abertamente sobre suas experiências com a síndrome do ninho vazio, incluindo a importância da auto-reflexão e do apoio emocional.