Griepepidemie dreigt: zo bescherm je jezelf tegen de griep
2025-01-19
Limburger
Het griepseizoen is weer in volle gang. Steeds meer mensen krijgenLAST van rillen, snotteren en hoesten. Met de verwachting dat de komende week een ware griepepidemie uitbreekt, is het tijd om preventieve maatregelen te nemen. Door jezelf te beschermen tegen het griepvirus, verminder je de kans op infectie. Een gezond dieet, regelmatige oefening en voldoende slaap kunnen helpen om je immuunsysteem te versterken. Bovendien kan een griepprik of vaccination ook een effectieve manier zijn om je te beschermen. door op tijd te handelen, kun je de kans op griep verminderen en een gezonde winter tegemoet gaan met een sterk immuunsysteem en een goed gevoel van hygiene
