PE・BANK社長髙田幹也氏が語る、健康を維持する意外な習慣！15年前からの歩行習慣とゴルフの意外な効果
2025-06-20
マイナビニュース
PE・BANKの髙田幹也社長は、常に精力的に活動し、多くの人々にインスピレーションを与えています。その裏には、どのような健康法があるのでしょうか？今回は、髙田社長が自身の健康維持のために実践している意外な習慣に迫ります。 週3日のウォーキング習慣 髙田社長の健康法として最も重要なのは、週に3日は朝にウォーキングをするという習慣です。特別なトレーニングウェアやグッズは必要ありません。ごく普通の散歩くらいのペースで歩くだけです。 「特別なことをしているわけではないんです。ただ、朝起きてから、ゆっく ...もっと読む
