ウォーキングとヨーグルトで健康を！「ウォーキングルト」が街づくりに貢献 - 住民の健康意識向上と地域活性化への道
2025-07-08
朝日新聞デジタル
ウォーキングとヨーグルトで健康を！「ウォーキングルト」が街づくりに貢献 住民と街を健康にする「ウォーキングルト」とは？ 「ウォーキングルト」は、ウォーキングの楽しさを最大限に引き出し、健康増進をサポートする画期的なプログラムです。単に歩くという行為だけでなく、正しいウォーキング方法の指導、適切な栄養補給（特にヨーグルト）、そして水分補給の重要性を組み合わせることで、より効果的かつ持続可能な健康づくりを目指しています。 プログラムの内容と効果 ウォーキングルトでは、以下の内容を提供して ...もっと読む
