Migliore Dieta del Mondo 2025: La Dieta Mediterranea si Conferma Campione
2025-01-10
Repubblica
La Dieta Mediterranea è stata eletta come il miglior stile alimentare del mondo per il 2025, grazie alla sua semplicità e ai numerosi benefici per la salute. Secondo l'esperto Marino Niola, questa dieta concilia perfettamente benessere, gusto e sostenibilità. Con i suoi piatti semplici e nutrienti, la Dieta Mediterranea è una scelta salutare e gustosa per chiunque cerchi di migliorare la propria alimentazione. Tra le diete più popolari del mondo, la Dash dieta si posiziona al secondo posto, ma la Dieta Mediterranea rimane la scelta migliore per chi ricerca una perdita di peso sostenibile e una vita più salutare.
