Sport e Salute: La Sfida della Prevenzione delle Malattie Croniche
2024-12-13

Il Mattino
La pratica regolare dell'attività sportiva ha un impatto positivo sullo stato di salute generale, contribuendo a prevenire disturbi cronici come le malattie cardiovascolari e migliorare il benessere fisico e mentale. L'esercizio fisico regolare aiuta a ridurre il rischio di sviluppare patologie croniche, come l'ipertensione e il diabete, e promuove uno stile di vita sano. Con una routine di allenamento personalizzata, è possibile migliorare la salute cardiovascolare e prevenire le malattie croniche.