5 Kesalahan Berbuka Puasa yang Perlu Dihindari, Jangan Lakukan Ini!
2025-03-20
kumparan
Berbuka puasa adalah momen yang ditunggu-tunggu, namun ada beberapa kesalahan yang perlu dihindari. Salah satunya adalah mengonsumsi kopi saat berbuka puasa, karena dapat menyebabkan iritasi lambung, mual, muntah, kembung, dan diare. Selain itu, perlu diingat untuk menghindari makanan berat dan minuman berkafein agar proses pencernaan berjalan lancar. Dengan memperhatikan hal-hal ini, Anda dapat berbuka puasa dengan sehat dan nyaman. Jangan lupa untuk memilih makanan yang seimbang dan bergizi untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh. Berbuka puasa yang sehat dapat membantu menjaga kesehatan Anda secara keseluruhan.
