TIPSLIFEHACKS

Tren Olahraga 2024: Mencari Keseimbangan dan Koneksi Sosial dalam Berolahraga

Liputan6

Strava baru saja merilis laporan 'Year In Sport: Trend Report' yang membahas tren olahraga terbaru di tahun 2024. Laporan ini mengungkap bahwa olahraga tidak hanya tentang melelahkan diri, tapi juga tentang mencari keseimbangan dan koneksi sosial. Dengan menggunakan data dari pengguna global, Strava memberikan wawasan tentang bagaimana orang-orang berolahraga dan menghubungkan diri dengan komunitas. Tren ini menunjukkan bahwa olahraga telah berkembang menjadi lebih dari sekedar aktivitas fisik, tapi juga tentang koneksi sosial dan gaya hidup sehat. Berolahraga seimbang dan koneksi sosial merupakan kunci untuk mencapai tujuan kesehatan dan kebugaran.