TIPSLIFEHACKS

Bekerja dari Rumah, Ternyata Meningkatkan Aktivitas Fisik dan Gaya Hidup Sehat!

medcom

Sebuah survei menunjukkan bahwa bekerja dari rumah dapat meningkatkan aktivitas fisik dan gaya hidup sehat. Dengan waktu perjalanan yang lebih sedikit, banyak orang memanfaatkan waktu itu untuk berolahraga, seperti jogging, yoga, atau bersepeda. Selain itu, bekerja dari rumah juga memungkinkan untuk memiliki waktu yang lebih fleksibel, sehingga mereka dapat melakukan aktivitas fisik lainnya seperti berjalan kaki atau melakukan peregangan. Dengan gaya hidup sehat ini,.FLOAT banyak orang dapat meningkatkan kesehatan mental dan fisik mereka. Istilah 'work from home' atau bekerja dari rumah, menjadi tren baru dalam dunia kerja dan berdampak positif pada kesehatan dan gaya hidup. Dengan demikian,-orang-orang dapat memiliki keseimbangan yang lebih baik antara pekerjaan dan kehidupan pribadi, serta meningkatkan kesadaran akan pentingnya gaya hidup sehat dan aktivitas fisik.