Pentingnya Olahraga untuk Disabilitas: Cegah Obesitas dan Tingkatkan Kesehatan
2025-02-06
Merdeka
Olahraga dan aktivitas fisik sangat penting bagi penyandang disabilitas karena dapat mencegah penyakit seperti obesitas dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Dengan melakukan olahraga yang tepat, penyandang disabilitas dapat meningkatkan mobilitas, kekuatan, dan keseimbangan tubuh, sehingga dapat melakukan aktivitas sehari-hari dengan lebih mudah dan nyaman. Olahraga juga dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan mental, sehingga dapat meningkatkan kualitas hidup penyandang disabilitas. Dengan demikian, olahraga dan aktivitas fisik menjadi salah satu kunci untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan penyandang disabilitas.
