Nenek 62 Tahun dari Inggris, Tetap Bugar dengan Rutinitas Olahraga
2025-02-21
Detik News
Jacqueline Hooton, seorang nenek berusia 62 tahun dari Inggris, masih memiliki tubuh yang bugar dan sehat berkat kebiasaan olahraga yang teratur. Ia berbagi tips menjaga kesehatan dan kebugaran seiring bertambahnya usia, termasuk pentingnya latihan kekuatan dan pola hidup seimbang. Dengan mengombinasikan olahraga dan gaya hidup sehat, Anda juga dapat mempertahankan kebugaran dan kesehatan di usia lanjut. Temukan kunci untuk tetap bugar dan sehat dengan mengikuti tips dari Jacqueline Hooton.
/data/photo/2024/05/29/66571f0c19c76.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5121778/original/007163600_1738729419-1738723359481_induk-organisasi-sepak-bola-internasional-adalah.jpg)
