Bakar Kalori Pasca Lebaran dengan Olahraga Ringan, Ini Rekomendasinya!
2025-04-04
Tribun Pontianak
Tetap bugar dan sehat setelah lebaran dengan olahraga ringan yang bisa membakar kalori, meningkatkan energi, dan memperbaiki mood. Dengan melakukan olahraga ringan seperti berjalan, jogging, atau yoga, Anda dapat menjaga metabolisme tubuh tetap optimal dan meningkatkan kesehatan tubuh. Olahraga ringan juga dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kualitas tidur. Lakukan olahraga ringan secara teratur untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan bugar.
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5158419/original/069485500_1741665135-kata-kata-olahraga.jpg)
