15 Istilah Lari yang Wajib Kamu Ketahui, dari Pace hingga DNF!
2024-12-01
suara
Olahraga lari adalah salah satu aktivitas fisik sederhana yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Dengan melakukan lari secara rutin, kamu dapat meningkatkan stamina, memperkuat otot, dan membakar kalori. Namun, ada beberapa istilah lari yang perlu kamu ketahui untuk meningkatkan performa lari kamu, seperti pace, DNF, dan masih banyak lagi. Dalam artikel ini, kita akan membahas 15 istilah lari yang wajib kamu ketahui untuk menjadi pelari yang lebih baik.
