TIPSLIFEHACKS

Tips Kesehatan Ibu Hamil saat Berpuasa di Bulan Ramadhan

TribunNews.com

Berpuasa di bulan Ramadhan adalah kewajiban bagi umat Islam, namun bagi ibu hamil, puasa dapat menjadi tantangan tersendiri. Maka dari itu, penting untuk menjaga kesehatan ibu hamil saat berpuasa dengan mengonsumsi makanan sehat dan bergizi, serta melakukan olahraga ringan. Dengan demikian, ibu hamil dapat menjalankan ibadah puasa dengan aman dan nyaman. Selain itu, perlu diingat untuk tetap terhidrasi dan menghindari kelelahan. Dalam podcast Ramadhan, Rahmawati membahas tentang kesehatan ibu hamil saat puasa, termasuk tips untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.