TIPSLIFEHACKS

Manfaat Kurma untuk Kesehatan: Lebih dari Sekedar Identik dengan Ramadhan

Merdeka

Kurma kaya akan serat, vitamin, dan mineral yang menawarkan beragam manfaat kesehatan. Selain identik dengan bulan Ramadhan, kurma juga menjadi pilihan sehat untuk berbuka puasa. Rasulullah SAW menganjurkan umatnya untuk berbuka puasa dengan kurma, sebuah kebiasaan yang kini terbukti memiliki dasar ilmiah yang kuat, sehingga kurma sangat baik untuk kesehatan dan kebugaran tubuh, terutama saat menjalani ibadah puasa dengan gizi seimbang dan pola makan sehat.