Musim Hujan: Konsumsi Vitamin A dan C untuk Tingkatkan Daya Tahan Tubuh
2024-12-16
Pikiran Rakyat
Musim hujan telah tiba, dan menjaga kesehatan adalah hal yang sangat penting. Konsumsi vitamin A dan C merupakan cara efektif untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan mencegah infeksi. Kedua vitamin ini memiliki peran utama dalam memperkuat kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan secara menyeluruh. Dengan mengonsumsi vitamin A dan C, Anda dapat memperkuat jaringan tubuh dan meningkatkan kesehatan secara alami. Oleh karena itu, penting untuk memastikan asupan vitamin yang cukup selama musim hujan. Terutama bagi para penderita penyakit kronis, seperti yang disarankan oleh ahli gizi dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM) Jakarta.
