Menu Sehat Lebaran dari Ahli Gizi: Tips Menjaga Kesehatan Saat Hari Raya
2025-04-01
detikcom
Saat Lebaran, menu makanan yang kaya akan santan, minuman bersoda, dan kue-kue manis kerap menjadi pilihan. Namun, untuk menjaga kesehatan, ada beberapa menu sehat yang bisa dikonsumsi. Ahli gizi menyarankan untuk mengonsumsi makanan yang seimbang dan bergizi, seperti sayuran, buah-buahan, dan protein. Dengan memilih menu sehat, Anda bisa menjaga kesehatan dan menikmati hari raya dengan bahagia. Beberapa tips lainnya adalah menghindari makanan berlemak dan mengontrol porsi makan. Dengan demikian, Anda bisa merayakan Lebaran dengan sehat dan ceria.
