Rahasia Sarapan Sehat Kate Middleton: Kunci Kesehatan Pagi Sang Duchess
2025-04-03
merdeka.com
Kate Middleton dikenal menjalani gaya hidup sehat, termasuk pola makan yang seimbang. Di usia 43 tahun, ia tetap memilih konsumsi buah dan sayuran secara teratur. Untuk sarapan, Kate lebih memilih 'oat energi yang dapat dibakar perlahan' sebagai pilihan sehat. Dengan demikian, ia dapat memulai hari dengan energi yang cukup dan tubuh yang sehat. Pola makan sehat ini juga dapat membantu meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, terutama dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan serat dan nutrisi. Dengan begitu, kita dapat mencontoh gaya hidup sehat Kate Middleton untuk meningkatkan kesehatan kita sendiri.
