TIPSLIFEHACKS

Bahaya Berpuasa: Masalah Kesehatan yang Perlu Diwaspadai Saat Menjalankan Ibadah

merdeka.com

Berpuasa dapat memicu berbagai masalah kesehatan, seperti dehidrasi, hipoglikemia, dan gangguan pencernaan. Namun, dengan mengetahui penyebab dan cara mengatasinya, Anda dapat menjalankan ibadah puasa dengan sehat dan tetap aman. Perlu diingat untuk memperhatikan asupan nutrisi saat berbuka dan sahur, serta melakukan pemeriksaan kesehatan sebelum memulai puasa. Dengan demikian, Anda dapat menjalankan ibadah puasa dengan nyaman dan tetap sehat, serta menghindari berbagai masalah kesehatan yang mungkin muncul.