Sarapan Pagi: Kunci untuk Mencegah Diabetes Tipe 2 dan Meningkatkan Kesehatan
2025-02-17
Pikiran Rakyat
Sarapan pagi memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Dengan mengonsumsi sarapan pagi yang seimbang, Anda dapat mengurangi risiko diabetes tipe 2 dan meningkatkan energi untuk memulai hari. Selain itu, sarapan pagi juga dapat membantu mengontrol berat badan dan meningkatkan konsentrasi. Jadi, jangan anggap sepele manfaat sarapan pagi untuk kesehatan Anda. Konsumsi sarapan pagi yang bergizi dan seimbang setiap hari untuk meningkatkan kesehatan dan mengurangi risiko penyakit kronis seperti diabetes. Dengan demikian, Anda dapat menjalani hidup yang lebih sehat dan bahagia.
/data/photo/2025/02/16/67b15596c2223.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5116905/original/062296900_1738379866-1738376180652_tujuan-pencatatan-dan-pelaporan-posyandu.jpg)
/data/photo/2024/11/20/673e0388e9519.jpg)