TIPSLIFEHACKS

Buka Puasa dengan Air Kelapa: Solusi Alami untuk Mengatasi Dehidrasi

Liputan6

Setelah seharian berpuasa, tubuh memerlukan asupan cairan yang cukup untuk mengganti cairan yang hilang. Air kelapa merupakan pilihan yang tepat karena kaya akan elektrolit yang membantu mencegah dehidrasi dan mengatasi rasa haus. Dengan minum air kelapa saat berbuka puasa, kamu dapat membuat tubuh merasa segar kembali dan meningkatkan kesehatan tubuh secara alami. Ini karena air kelapa juga memiliki khasiat untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh dan meningkatkan energi. Jadi, buka puasa dengan air kelapa untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang maksimal.