TIPSLIFEHACKS

Khasiat Buah Manggis: Kaya Antioksidan, Nutrisi, dan Manfaat untuk Kesehatan

Pikiran Rakyat

Manggis dikenal kaya akan kandungan antioksidan dan nutrisi penting yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh. Buah ini mengandung senyawa xanthone yang memiliki sifat antiperadangan, sehingga dapat membantu mengobati berbagai gangguan kardiovaskular. Dengan kandungan alfa dan gamma manggis, buah ini menjadi salah satu pilihan tepat untuk meningkatkan kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kronis. Konsumsi buah manggis secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.