12 Manfaat Kolang-kaling untuk Kesehatan Tubuh Anda
2025-03-12
/data/photo/2023/03/26/641fbdd57811a.jpg)
Kompas.com
Kolang-kaling merupakan salah satu makanan yang kaya akan nutrisi penting seperti vitamin, mineral, serat, karbohidrat, fosfor, kalsium, dan antioksidan. Dengan kandungan yang lengkap, kolang-kaling dapat memberikan berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh, termasuk meningkatkan sistem imun, menjaga kesehatan kulit, dan membantu menjaga berat badan ideal. Konsumsi kolang-kaling secara rutin juga dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis seperti diabetes dan jantung. Dengan demikian, kolang-kaling dapat menjadi pilihan makanan sehat untuk meningkatkan kesehatan dan keseimbangan tubuh.
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5163644/original/034146100_1742025706-77663c9d-f46b-4ab2-8eee-d4acb6b68583.jpg)
