TIPSLIFEHACKS

Dampak Positif Camping Terhadap Kesehatan Mental: Temuan Peneliti Mengungkap Manfaatnya

Detik News

Penelitian terbaru dari University Minnesota mengungkapkan bahwa aktivitas camping atau kemah kreatif dapat memiliki dampak positif terhadap kesehatan mental, khususnya untuk remaja yang mengalami depresi. Dengan meningkatkan kesadaran akan pentingnya koneksi dengan alam dan aktivitas kreatif, camping dapat membantu mengurangi gejala depresi dan meningkatkan keseimbangan mental. Ini merupakan salah satu contoh manfaat kesehatan mental dari aktivitas outdoor dan kreatif, yang dapat menjadi alternatif therapy untuk meningkatkan kesehatan mental dan kesejahteraan