TIPSLIFEHACKS

Bahaya Menonton Film Maraton: Dampaknya pada Kesehatan Anda

Tempo.co on MSN.com

Menonton film secara maraton dapat memberikan efek negatif pada kesehatan, karena aliran dopamin yang terus menerus dapat membuat penonton merasa senang dan sulit berhenti. Hal ini dapat menyebabkan penonton mengalami kecanduan dan mengabaikan kegiatan lainnya. Selain itu, menonton film maraton juga dapat mempengaruhi kualitas tidur dan meningkatkan risiko penyakit kronis. Oleh karena itu, penting untuk menjaga keseimbangan waktu menonton film dan melakukan kegiatan lainnya untuk menjaga kesehatan yang optimal. Dengan membatasi waktu menonton film, Anda dapat mengurangi dampak buruk menonton film maraton dan meningkatkan kesehatan mental dan fisik.