Bahaya Kesehatan Rebahan Terlalu Lama, Apa Saja?
2024-12-29
Merdeka
Kebiasaan rebahan terlalu lama dapat membahayakan kesehatan Anda. Berbaring terlalu lama dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti gangguan pernapasan, nyeri punggung, dan pembekuan darah. Oleh karena itu, penting untuk membatasi waktu rebahan dan melakukan aktivitas fisik secara teratur untuk menjaga kesehatan tubuh. Dengan demikian, Anda dapat menghindari bahaya kesehatan yang terkait dengan kebiasaan rebahan terlalu lama. Lakukan pola hidup sehat dengan mengombinasikan istirahat yang cukup dan aktivitas fisik yang teratur.
