TIPSLIFEHACKS

Bahaya Es Krim untuk Kesehatan Kolesterol: Apa yang Perlu Diketahui?

Liputan6

Es krim memang lezat, namun konsumsi berlebihan dapat meningkatkan risiko kolesterol tinggi. Simak tips aman menikmati es krim dan resep es krim rendah kolesterol untuk meminimalisir dampaknya pada kesehatan jantung. Dengan memilih bahan-bahan alami dan mengontrol porsi, Anda dapat menikmati es krim tanpa khawatir tentang kesehatan kolesterol. Selain itu, memperhatikan kandungan lemak dan gula dalam es krim juga sangat penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan.