Bahaya Dehidrasi Saat Puasa: Dampaknya pada Kesehatan Kulit
2025-03-25
Media Indonesia
Puasa dapat menyebabkan kekurangan cairan yang berdampak pada kesehatan kulit. Dehidrasi saat puasa dapat menyebabkan kulit kering, kusam, dan berjerawat. Selain itu, dehidrasi juga dapat menyebabkan kulit menjadi lebih sensitif dan rentan terhadap iritasi. Oleh karena itu, penting untuk menjaga hidrasi yang cukup saat puasa dengan mengonsumsi air yang cukup saat berbuka dan sahur. Dengan demikian, kita dapat menjaga kesehatan kulit dan menghindari masalah kulit yang tidak diinginkan.
