TIPSLIFEHACKS

9 Prediksi Kesehatan Mental 2025: Tren 'Sleepmaxxing' hingga Gaya Hidup Baru Gen Z

Jawa Pos

Tahun 2025 diprediksi menjadi era baru dalam kesehatan mental. Berikut 9 prediksi yang menarik, mulai dari kebangkitan komunitas offline hingga dominasi konten absurd Gen Z. Dengan munculnya tren 'sleepmaxxing', generasi muda mulai menyadari pentingnya keseimbangan antara aktivitas dan istirahat. Selain itu, perubahan gaya hidup juga menjadi sorotan, termasuk pergeseran menuju gaya hidup yang lebih seimbang dan sadar akan kesehatan mental. Dengan demikian, tahun 2025 diharapkan menjadi tahun yang penuh harapan bagi mereka yang peduli dengan kesehatan mental dan kesejahteraan. Beberapa kata kunci yang terkait dengan topik ini adalah kesehatan mental, gaya hidup sehat, dan kesejahteraan. Dengan memahami prediksi ini, diharapkan masyarakat dapat lebih siap dalam menghadapi tantangan dan memanfaatkan peluang yang ada.