TIPSLIFEHACKS

6 Manfaat Luar Biasa Biji Kurma untuk Kesehatan Tubuh

Kompas.com

Biji kurma kaya akan nutrisi dan memiliki berbagai manfaat kesehatan, seperti menurunkan kolesterol, meningkatkan kesehatan reproduksi, mengatur gula darah, serta membantu menjaga kesehatan jantung dan pencernaan. Dengan mengonsumsi biji kurma secara teratur, Anda dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan mengurangi risiko penyakit kronis. Biji kurma juga kaya akan antioksidan dan serat, sehingga sangat baik untuk kesehatan tubuh. Oleh karena itu, biji kurma dapat menjadi pilihan yang sehat untuk Anda.