5 Cara Efektif Menjaga Kesehatan Tubuh Saat Puasa Ramadan, Jangan Abaikan!
2025-02-26
viva
Puasa Ramadan merupakan ibadah yang menyehatkan, namun perlu diimbangi dengan asupan yang tepat untuk menghindari dehidrasi, kelelahan, dan gangguan pencernaan. Dengan mengonsumsi makanan sehat dan melakukan tips kesehatan yang tepat, Anda dapat menjalani puasa dengan lancar dan sehat. Pastikan Anda mendapatkan cukup nutrisi dan istirahat yang cukup untuk menjaga kesehatan tubuh saat berpuasa. Dengan demikian, Anda dapat memaksimalkan manfaat puasa Ramadan dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
/data/photo/2025/02/21/67b84a347229a.jpg)
/data/photo/2025/02/21/67b811dea28a2.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5116519/original/045614700_1738378647-1738375461602_tujuan-puskesmas.jpg)