Bahaya 'Brain Rot': Efek Samping Konsumsi Konten Tanpa Henti dan Cara Mengatasinya
2025-06-08
Beautynesia
Apakah Anda sering merasa lelah, kosong, atau bahkan cemas setelah menghabiskan waktu berjam-jam di media sosial atau menonton konten hiburan? Anda mungkin mengalami 'brain rot,' sebuah fenomena yang semakin umum di era digital ini. Artikel ini akan membahas apa itu brain rot, penyebabnya, dampaknya, dan yang terpenting, cara mengatasinya agar kesehatan mental dan otak Anda tetap terjaga.
