7 Kebiasaan Buruk yang Ditunjukkan oleh Orang yang Ketergantungan Ponsel sebagai Satu-Satunya Hiburan
2025-03-02
JawaPos
Ketergantungan ponsel dapat menjadi tanda adanya kekosongan dalam kehidupan. Menurut psikologi, orang yang hanya mengandalkan ponsel sebagai sumber hiburan cenderung memiliki kebiasaan buruk seperti kurangnya interaksi sosial, gangguan mental, dan kecanduan teknologi. Hal ini dapat berdampak negatif pada kesehatan mental dan hubungan interpersonal. Oleh karena itu, penting untuk menyadari tanda-tanda ketergantungan ponsel dan mengembangkan hiburan alternatif seperti membaca, olahraga, atau hobi untuk meningkatkan kualitas hidup. Dengan demikian, kita dapat mengurangi risiko kecanduan ponsel dan meningkatkan keseimbangan hidup.
