12 Manfaat Musik bagi Kesehatan Tubuh dan Mental, Ternyata Lebih dari Sekadar Hiburan!
2025-01-30
JawaPos on MSN.com
Ternyata musik tidak hanya sebagai sumber hiburan, tetapi juga memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh dan mental kita. Mulai dari mengurangi stres, meningkatkan konsentrasi, hingga mengatasi insomnia. Berikut beberapa manfaat musik bagi kesehatan yang dilansir dari Calm.com, yang bisa membantu Anda meningkatkan kesehatan mental dan kesehatan tubuh secara keseluruhan dengan terapi musik dan relaksasi.
