10 Makanan yang Bisa Turunkan Tekanan Darah Naik saat Lebaran
2025-04-01
Tempo.co
Libur Idul Fitri seringkali membuat tekanan darah naik akibat konsumsi makanan yang berlebihan. Namun, ada beberapa jenis makanan yang bisa membantu menjaga tekanan darah tetap sehat. Berikut 10 makanan yang bisa membantu menurunkan tekanan darah, seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian yang kaya akan serat, antioksidan, dan potassium yang dapat membantu mengontrol tekanan darah. Dengan mengonsumsi makanan ini, Anda bisa menjaga kesehatan jantung dan menurunkan risiko penyakit hipertensi.
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5136706/original/018027700_1739870597-Gerd.jpg)