Mungkinkah Seseorang dengan Prediabetes Kembali Normal?
2024-12-17
Merdeka
Prediabetes bisa dibalikkan dengan beberapa cara yang efektif, sehingga memungkinkan seseorang untuk kembali memiliki kesehatan normal. Dengan mengubah gaya hidup dan pola makan, serta meningkatkan aktivitas fisik dan mengelola stres, seseorang dapat mengurangi risiko diabetes tipe 2. Selain itu, memantau kadar gula darah dan bekerja sama dengan dokter juga sangat penting dalam mengelola kondisi ini. Dengan perubahan yang konsisten dan komprehensif, banyak orang berhasil mengatasi prediabetes dan kembali hidup sehat. Perawatan kesehatan preventif dan penanganan yang tepat waktu dapat membantu mencegah komplikasi serius.
