TIPSLIFEHACKS

Mengenal Dampak Osteoporosis pada Tubuh: Apa yang Terjadi?

Tempo.co

Osteoporosis adalah kondisi di mana kepadatan mineral dan massa tulang menurun drastis, menyebabkan tulang menjadi lebih lemah dan rapuh. Hal ini dapat meningkatkan risiko patah tulang dan menyebabkan nyeri yang signifikan. Dampak osteoporosis pada tubuh dapat sangat besar, termasuk meningkatkan risiko patah tulang pinggul dan tulang belakang. Oleh karena itu, penting untuk menjaga kesehatan tulang dengan pola hidup sehat dan mengonsumsi makanan yang kaya akan kalsium dan vitamin D untuk mencegah osteoporosis. Dengan demikian, kita dapat meminimalkan risiko dan menjaga kesehatan tulang secara keseluruhan.