TIPSLIFEHACKS

Mengatasi Sleep Teror pada Anak: Tips untuk Orang Tua

viva

Sleep teror pada anak usia 3 hingga 7 tahun bisa sangat mengkhawatirkan. Meskipun tidak ada terapi khusus, orang tua bisa melakukan beberapa hal untuk membantu anak mengatasi sleep teror. Dengan memahami penyebab dan gejala sleep teror, orang tua dapat mengambil langkah-langkah pencegahan dan pengobatan yang tepat, seperti menciptakan lingkungan tidur yang nyaman dan melakukan teknik relaksasi. Dengan demikian, anak dapat tidur lebih nyenyak dan terhindar dari gangguan tidur. Orang tua juga perlu memantau gejala sleep teror dan menghubungi dokter jika diperlukan.