TIPSLIFEHACKS

Turunkan Kolesterol dengan Bawang Putih: Solusi Alami yang Ampuh

fimela

Bawang putih dikenal sebagai salah satu bahan alami yang kaya akan manfaat, termasuk mengendalikan kolesterol. Kandungan senyawa aktif seperti allicin memberikan sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang kuat, sehingga dapat menurunkan kadar kolesterol LDL atau kolesterol jahat dalam darah. Dengan mengonsumsi bawang putih secara teratur, Anda dapat meningkatkan kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Bawang putih juga dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan dengan khasiat antioksidan dan anti-inflamasi yang alami.