Gaya Hidup yang Mengancam Nyawa, Apakah Anda Termasuk?
2025-03-03
Bisnis.com
Di era modern, banyak orang menjalani gaya hidup sedentary atau kurang bergerak, yang dapat berdampak buruk pada kesehatan tubuh dan mental. Gaya hidup ini dapat meningkatkan risiko penyakit kronis, seperti penyakit jantung dan diabetes. Oleh karena itu, penting untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya gaya hidup sehat dan aktif, dengan melakukan olahraga teratur dan mengonsumsi makanan seimbang. Dengan demikian, kita dapat mengurangi risiko penyakit dan meningkatkan kualitas hidup. Gaya hidup sehat juga dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan keseimbangan mental.
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5031101/original/030352500_1733037306-Stroke__What_It_Is__Causes__Symptoms__Treatment___Types.jpeg)
